暑い毎日なのに体温が下がってる?

「自分の身体の中には、100人の名医が居る」 と
治療院の先生が教えてくれる

それをついつい忘れて
ついちょっとでも調子が悪くなると
病院に行ったりしてしまうが

自分の身体を直す力 を信じる事も必要だ

日々の私達の食生活のデーターが

70% 加工食
20% 外食
10% 内食

データーを見るだけでも
食生活の乱れがよくわかる。

体温が 36.5~37℃が ベストと言うけれど

こんなに暑い毎日だったのに
体温が下がるとは、どうなってるんだ?

現在は、34~35℃の人が多いと言われている

それだけ 身体の芯が冷えている人が多いのか?

マゴワヤサシイ

マ 豆
ゴ ゴマ
ワ ワカメ
ヤ 野菜
サ 魚
シ 椎茸
イ 芋

食品衛生法 で
食品の販売は、特に消毒をしないと出荷できないと

先生曰く

消毒っと言えば 身近なもので言えば
キッチンハイター 系の ものだとか・・・・。

あんな強いモノを飲み食いしているのか?

現場は わからないけど
ついつい 日々の生活の中に
知らずに 食べている事が多々ある。

昔みたいに 食事に時間を使っていない

作る事、食べる事、

そんな疑問を  「 変わる家族、変わる食卓 」  岩村さんの数冊の本を読んでいると
つい考えさせられます。

どうやって 日々安全なものを食べればいいのだろう?
そんな疑問が ふくふくと沸いてくる。

2018.03.052

まんがいし 食べてしまったとしても
少しでも リセットできる方法を知っていると
安心ですよね。

そんなリセット、 自然な食物で 出来る事を勉強しよう

大好きなアジアドラマ(時代劇)を見ていると
やたら 身体の調子に合わせて
お茶を飲んでいるのを見ていて
そうやって整えて居るんなだぁ~と
なにげに 納得している私。

ウサギが見えへんねん 

梅の手入れをしていたら

2018.08.22

気がつくと きれいな夕焼けが

空を見上げると お月様も見えていた。

お父ちゃんも お兄ちゃんも お姉ちゃんも

お月様の中に ウサギさんが お餅をついているのが

見えるって いうのだけど

 

私には、見えへんねん

 

ぼそっと 姪っ子が言い出した。

 

うめちゃんも 見えるん?

 

そう質問されて

 

空を見上げた。

2018,8.22

まだ お月様 半分やから

今は、外国で お餅つきしてるんやわーー

丸いお月様になったら 日本の空からも見えるでーー

ほんまかいな (汗)

満月は、8月26日 だとか

それまでに どう伝えたらいいか

勉強しとこ (冷汗)

梅とお月さま きれいな響きです。 (笑)

 

100キロウオーク 応援しています。

数年前から 100キロウオークに差し入れの梅干しをご注文いただいたのがキッカケでした。私には、歩くという行動は、子供の頃から あまりご縁が無く 

わざわざ24時間 歩く? なんかとても不思議な感覚でした。

いよいよですね、5月3.4日

実行委員会さんの打ち合わせで
皆さんの熱意に圧倒されました☆

 

20184201

晴れの国 岡山
志が 継承されています。

チャレンジャーの申し込みは
終了しましたが

サポーターさんは、
まだまだ 募集中です。

ゴールはひとつじゃない。


チャレンジの数だけ 感動がある。


苦しさの分だけ 感謝がある。 

この言葉が耳に残ります。
岡山100キロウオーク 
http://okayama24h100k.main.jp/
横道ちゃん  ありがとう😊

久しぶりに会った
源ちゃんは、また
大きくなっていました。(笑)

 

2018.4.20

てらがき農園も 応援しています。

 

 

おとうちゃんの日

父が亡くなって 早いもので 10年

改めて、今日も家族が元気で暮らせていること。

農業を続けさせていただけていること。

この村で生計を立てながら生活させてくれている事に感謝です。

父は、私達が子供の頃から

人さまのお役にたてる生き方をする事と 教えてくれる人でした。

この村に住まわせていただくのなら この村のお役にたてる生き方。

農業であれば それを口にする人のお役にたてる作物に

私達は、知識も経験もなんもないけど

その事だけは、あたりまえのように 考えていた。

自分たちが出来る事で それらを考えながら 日々暮らしています。

先日、おばあちゃん工房の私の中でのイメージだったおばあちゃんが亡くなりました。

うろうろしている間に

一緒にと思っていた方達が 亡くなってしまう。

人間には、寿命があるのだなぁ~。

s-IMG_0613

あたりまえだけど

つい元気な姿を見ているとそう思えなかった。

出来る事を 少しづつでも 場に現して行こう。

おとうちゃんの日に 改めてそう思う。

s-IMG_6797

 

まかないの日

農園の梅商品をスタッフと一緒に食べる機会を作りたく

今回は、梅塩を使った まかないの日でした。

「今日は、お茶碗もって出勤日!」と連絡すると

みさちゃんが みんなの分を持って来てくれました。

のりこさんは、デザートに みかんを持ってきてくれて

わいわいと 美味しくいただきました。

こうやって ご飯を皆で食べれると 美味しいですね。

改めて 自分ところの商品を味わいながら 皆であれこれと

レシピ話しが出来る。

狭い場所で工夫しながら 食べています。(笑)

 

” 今日教えてもらった事 ”

話すより よく聞くこと

疑うより 信じること

自分の殻に閉じこもるより 素直になること

過去を悔やむより 未来を信じること

 

2018.3.82

 

2018.3.81

 

 

出来るように考えたらええやん

ネットショップで販売させていただくようになり、パソコン苦手ながらも ソフトを使いながら納品書や、送り状を発行する。

よくよく考えると それらを 手書きでする方が早い場合もある。(笑)

本日、おばあちゃん工房の 愛ちゃんチーム担当で 仕事を担ってくれている。

「体調が悪いので早く梅干しを送って欲しい!」と神奈川県のお客様からのお電話に何とか梅干しを今日中に出してあげたい。 今日はパソコンが触れる人は誰も出勤していない。 どうしたら発送できるのだろう??

字を普段書くことが慣れていないのに 自分達で出来るようにと手書きで対応して荷物を発送してくれました。

お客様、ありがとうございます。

私には、おばあちゃんチームには、出来ないだろう。と 勝手に 天を作っていました。 今日の愛ちゃんチームは、何とかお客様にお届けしたい その気持ちで荷物を作ってくれました。

パソコンに囚われて、 本当に届けたいモノが 何なのか?

それを気付かせてくれました。

急な問題があると 私達に新しい機会を教えてくれます。

また一つ おばあちゃんチームに教えていただきました。(笑)

 

※ 写真は 愛ちゃんチームが 愛情たっぷりに作ってくれている 熊野牛の梅みそです

2018.2-06

寒い時はホットレモンがええなぁ~ 

休憩の時間、

「みんな 飲み物は、なにがええんーーー」

普段は、ホット珈琲が多いのですが、今日は熟成レモンシロップが人気です♪

「寒いときは、ホットレモンがええなぁ~ ビタミンCも取れるし」

ふーふー 温まっております。

2018.02.05

 

レモンシロップは、熟成するほど まろやかで美味しいです。

おばあちゃん工房、来年販売用に 今年から漬け込みしておこう!早速計画たててます。(笑)

寒い時に お味噌汁があると ほっとしますね。お味噌汁の具を ひろこさんが持ってきてくれました。 今日は、お餅入りで野菜もたっぷりです。豪華です。(笑)

2018.03.052

そのうち 自分たち用のカレーを炊きだすかもしれません。(笑)

 

しそ梅の漬け込み

寒の間に梅干しをつけると

より美味しくなる!

そんな事をいいながらも

わいわいガヤガヤ

朝から 手が かじかみながらも

無農薬の紫蘇を使いながら

しそ梅を漬け込みしています。

2018.2.3

三年熟成させた後から

無農薬の紫蘇に本漬けします。

もちろん、梅も無農薬です。

2018.2.32

 

それは、それは、美味しい味になるのです。(笑)

おいらは、今の時期、このしそ梅があれば

何もおかずはいらないです。

紫蘇の味が ザッ 日本って 感じです。

お茶の時間を大切に

おばあちゃん工房が出来ると

やりたかった事、 その2

お誕生日の お茶会をする。

メンバーになってくれている お一人、お一人は、

お誕生日はいつなんだろう?

どんなことが趣味なんだろう?

食べ物は何がすき?

そんないろんな事は、

お茶の時間にわかるんだなぁ~

いつもより ゆっくり

お茶の時間が出来るといいなぁ~と

やっと出来ました。

2018.1.2688

ケーキの後に 昼食でも

女子はしっかり食べれるのです。(笑)

2018.1.28

インフルエンザが流行っている今の時期は、

しっかり しそ梅を食べています。