お客様からの声から
「内海聡先生に三年以上熟成させた自然塩で漬けた無農薬の梅干しがいいよ！」と
こちらの梅干しを購入しました。と 教えていただき
内海先生のご著書を読み進めていると
解毒に低温サウナが効果的らしいと・・・。
農薬も食品添加物も薬も すべて出し方は一緒で
まず身体から毒を抜いて いいものを入れていく
今まで溜めてきてしまった 脂溶性毒を取り除くのは、容易ではなく
汗をかくのがもっとも 良い方法だとか？
解毒法の中で最も強力なのは、
低温サウナ 低温サウナは長い時間は入れるし
温熱で血流促進、免疫力アップなど
長時間入る事で沢山汗がでて 有害金属や放射性物質まで
排出にも効果的だとか・・・
大事なのは 低温という点
スチームサウナや ミストサウナも 低温サウナと同様だと教えてもらい
サウナがそんなに良いものだったとは・・・。
農園長が甥っ子が帰ってくると 一緒にサウナに行っているけど
健康的なコミニケーションだったのね。 （笑）
熊野には、河原で こんなサウナもあるとか？
サウナ好きの甥っ子情報でした。
自然の中での サウナ いつかは行ってみたい場所になりました。（笑）
